„Was die Raupe das Ende der Welt nennt, nennt der Rest der Welt Schmetterling.“
Lao-Tse

 

Entspannung, Stressabbau und Loslassen stehen bei Yoga für Frauen mit Kinderwunsch im Fokus. In einer ruhigen Abfolge werden sanfte Yogahaltungen, Atemübungen und meditative Bewegungen geübt. Die Praxis entspannt den Beckenraum und sorgt für eine bessere Durchblutung der Unterleibsorgane, wodurch die Einnistung der Eizelle positiv beeinflusset werden kann. Der Kurs kann so helfen, gelassener durch die anstrengende Kinderwunsch-Phase zu gehen.

Yoga für Frauen mit Kinderwunsch biete ich als Einzeltermin oder in der Kleingruppe nach Absprache im Dachgeschoß der Naturheilpraxis von Regina Maria Schwarz in Günzburg  an. 

Die Übungen können eine Reihe von Vorteilen mit sich bringen, darunter:

  • Reduktion von Stress
  • Lösen innerer Blockaden
  • Abbau von Verspannungen
  • Aktivierung der Funktionen der Organe im Unterleib
  • Stärkung des eigenen Körpergefühls
  • Verbesserte Sauerstoffzufuhr durch spezielle Atemübungen